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¡Así se entrenó en Finestre! El secreto de Chris Froome para ganar el Giro d’Italia 2018.

20 agosto, 2018

Chris Froome no tiene rivales cuando se le pone entre ceja y ceja una gran prueba por etapas. Aquí nos desvela como fue su entreno en Finestre, para …

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Comentarios (2)

Me gustaría asistir qué precio tiene y que se va a realizar

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Normalmente en un ride de 100millas, trato de hacer unas 40 en cadencia (plato chico) y todas las demas millas en plato grande. Por otro lado si estoy contra el viento lo hago en plato chico y a favor del viento en plato grande; esto esta bien es provechoso para mi rendimiento y progreso en la bici?
Ayer tratamos de hacer un ride de 120 millas, sin embargo en la milla 100 me agarraron los calambres en ambas piernas (primera vez que me sucede) esto fue producto de realizar el estilo antes mencionado? o a que se puede deber?

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