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Consejos prácticos para entrenar con frió en bici

13 enero, 2017

Consejos prácticos para entrenar en bicicleta con frio.

Madre mía qué frío hemos pillado en el entrenamiento de hoy. El objetivo era rodar durante unas 4h aproximadamente a pulsaciones bajas para ir cogiendo fondo y finalmente, junto a la compañía de Mikel Conde, nos han salido 130km con casi +1500m.

Hemos aprovechado la parada a mitad de camino (en Azpeitia), para dar algunos consejos para la hora de andar en bici con frío. Esperamos que os sirvan.

Mañana tengo intención de realizar 70-90km en bicicleta saliendo de Asteasu. Si a alguno de vosotros os apetece compartir unos kilómetros conmigo no tenéis más que decírmelo por redes sociales y miramos la forma de hacerlo.

Fuente:Odeily

[wpc]