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Descubre todo sobre el MTB XCO

8 enero, 2021

El MTB XCO o Mountain Bike es la especialidad del ciclismo practicada en terrenos montañosos. También es practicado en rutas sinuosas o terrenos similares con pendientes, por lo general en circuitos naturales. Es un deporte exigente dado el ambiente en el que se practica, comúnmente en bosques con descensos empinados.

Para este deporte las bicicletas ideales son las fabricadas en aluminio, titanio, carbono o cualquier otro material que sea ligero. Los kilómetros a recorrer dependen en gran manera del terreno donde se celebre, pero se trata de que sea natural. Comúnmente los circuitos comprenden entre 4 a 10 kilómetros y según la categoría se le dan entre 5 a 7 vueltas.

MTB XCO

Categorías del Mountain Bike

Para establecer los circuitos a correr en el MTB XCO se tienen en cuenta varios factores. Especialmente se considera la edad de los participantes, por eso se divide por categorías de acuerdo a la edad. Conozcamos cuales son:

  • Infantil 12-14 años.
  • Junior 15-17 años.
  • Sub 23 18-23 años.
  • Amateur 24-29 años.
  • A1 Master  30-34 años.
  • A2 Master 35-39 años.
  • B1 Master 40-44 años.
  • B2 Master 45-49 años.
  • C Master 50 -54 años.
  • C2 Master 55 – 59 años.
  • D Master 60 años y más.
  • Novicio.
  • Elite.

¿Es el MTB XCO lo mismo que el BTT?

Puede que te surja la duda de si existe alguna diferencia entre BTT y MTB. Como ya comentamos MTB son las siglas para Mountain Bike mientras que BTT se refiere a bicicleta todo terreno. En pocas palabras, BTT es la traducción al español de lo que significa MTB, no existe diferencia alguna. Las técnicas empleadas en BTT te permitirán ganar en cualquier terreno.

El MTB y su mundo de siglas

Dentro del mundo del MTBXCO existen un sinfín de siglas que si estamos iniciando podríanconfundirnos. Veamos el significado de las siglas mayormente usadas.

XC o Cross Country

En español traducido campo a través, es la modalidad delMountain Bike que más se utiliza. Se lleva a cabo en senderos o circuitosartificiales de tierra con subidas y bajadas de montaña.

Las bicicletas utilizadas para MTB XC series suelen ser de doble suspensión, aunque hay quienesusan solo suspensión delantera. Lo ideal para esta clase de deporte es aligerarel peso y pedalear con eficiencia.

XCO o Cross Country Olímpico

El MTB XCO esuna modalidad mayormente competitiva en el que el primero en llegar gana. Todoslos participantes tienen una salida conjunta y deben completar un numeroespecifico de vueltas al circuito asignado. Por lo general en las carreras MTB XCO se suplen partes técnicas comorock gardens.

Comúnmente se practica en circuitos de 5km y se dan entre3 a 6 vueltas. En esta modalidad, el público se vuelve parte de la acciónestando presente o siguiendo la carrera por la TV.

XCR o Cross Country TeamRelay

Esta modalidad es muy particular ya que la competición serealiza mediante relevos. Generalmente los equipos que compiten estánconformados por hombres y mujeres procedentes del mismo país. La competenciaconsiste en dar 5 vueltas al circuito.

XCE o Cross Country Eliminator

Esta es una de las modalidades más nuevas y competitivas.Consiste en que los ciclistas recorran un circuito corto de 4 en 4participantes. Los dos ciclistas que lleguen primero quedaran clasificados parala última ronda mientras que los dos últimos quedaran eliminados. Solo hay un ganadory será el mejor de la última ronda.

XCM o Cross Country Maratón

Esta modalidad del MTB es diferente al resto puesto que cubre recorridos largos de 65 hasta más de 200km. Este tipo de carreras se lleva a cabo en montañas, desierto o selvas y pueden ser de una o más etapas. Los circuitos suelen tener poca dificultad técnica.

AM o All Mountain

Esta modalidad es mucho menos competitiva, en ella se daprioridad a la diversión en las bajadas. Para esta modalidad del MTB XCO se utilizan bicicletas un poco máspesadas y con doble suspensión. Las suspensiones se usan con recorrido máslargo. Aunque a simple vista parece similar al XC lo cierto es que difiere unpoco.

DH o Downhill (Descenso)

Esta modalidad de ciclismo es la que tiene el más altonivel de adrenalina por ser la más salvaje. Consiste en buscar una montaña bienempinada que permita bajar lo más rápido posible. Con regularidad para estoscircuitos se sube con ayuda de vehículos o remontes mecánicos.

Las bicicletas que se utilizan suelen ser las máspesadas. Los circuitos comprenden de 3 a 5 km, suelen tener obstáculos yameritan saltos.

4X o Four Cross

Es similar al DH pero se compite en grupos de 4participantes. Obviamente gana el primero en llegar abajo.

Características de las bicicletas para MTB XCO

Para practicar las técnicasMTB XCO debemos contar con labicicleta apropiada. No es lo mismo manejar en carretera que manejar enterrenos montañosos con dificultades técnicas. Debemos asegurarnos que nuestrabicicleta sea resistente y aguante el ámbito en el que se desenvuelve el MTB XCO.

Las bicicletas usadas para el MTB XCO por lo general son de doble suspensión con 100 mm de recorrido. Por lo general incluyen frenos de disco delanteros y traseros de 160 mm. La transmisión suele ser de 1 o 2 platos con casette de 12 piñones. Algunos ciclistas usan para este deporte un amortiguador en el neumático posterior llamado shock.

MTB XCO

Se utilizan cambios de 9 velocidades en el piñón de larueda trasera y en la catalina utilizan 3 velocidades. En la mayoría de lasbicicletas, el freno viene accionado por una maneta que generalmente suele sermetálica. En el entrenamiento MTB XCO es imprescindible usar un casco,guantes de dedos largos y zapatillas especiales para este deporte.

Para este deporte es vital el peso, por eso la bicicletadebe ser lo más ligera posible. Se debe tener en cuenta el material defabricación de la bicicleta pues en el MTBXCO hay muchas subidas. Los más ligeros tendrán mayores posibilidades deganar la carrera. Claro de debe tener en cuenta que los frenos de Disco no sonlos más ligeros, pero si los mas seguros.