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QUÉ COMO EN TEMPORADA | Carlos Verona

4 enero, 2017

Buenos días! Este miércoles os traigo el vídeo que más me habéis pedido… Qué como durante la temporada!! Antes de nada decir que yo no soy nutricionista y …

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Comentarios (14)

Gracias por tomarte las molestias y dedicarnos tu tiempo…. y con gráficas y todo!!! Menudo curro… gran trabajo.

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si señor muy buen vídeo, eres un ejemplo no solo para el ciclismo sino para todo en general. Mucha suerte para esta temporada.

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Que gande Carlos muchas gracias por todo

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Varia tu peso dependiendo de lo alejado que estés de tus picos de rendimiento ?

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gracias carlos por compartir tus conocimientos y experiencias..!! un gran saludo..!!

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Gran vídeo, lo mejor de todo que ha sido sencillo,claro y con muy buenos ejemplos,nada de perderse en % de carbohidratos o de proteínas que es lo típico que se suele ver en este tipo de "guías de nutrición ", un abrazo y con ganas de ver el siguiente vídeo,feliz año

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Muy muy interesante Carlos, muchas gracias por compartir con nosotros todo esto. Me gusta mucho el sentido común que aplicas a las comidas siendo un profesional no eres ningún "talibán culinario", conozco cicloturistas que salen en ayunas o desayunan un yogurt y van de pájara en pájara jajaja. Cuando "te dejen" nos cuentas a que vuelta grande vas esta temporada. Desde que veo tus vídeos tienes un nuevo fan, tuyo y de tu equipoSi puedes haz más de un vídeo a la semana, se nos queda corto.

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Creo que lo que me ha pasado hoy (20 km en pájara ?) y este vídeo me han hecho replantearme lo importante que es la nutrición en el deporte.Mil gracias Carlos! Es un vídeo superútil.

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Como siempre espectacular vídeo, me surge una duda en la tablas de los días de entreno y después del vídeo de gimnasio que hicistes, todos los días haces gimnasio? Gracias Carlos

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Pedazo de vídeo. Muchas gracias por hacernos llegar tan fácil aspectos diarios de un pro que son desconocidos por muchos de nosotros

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Has hablado de comer y algo de beber, esperamos que nos hables un poco más sobre hidratación en las comidas y a lo largo del día. Gracias

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Muchas gracias!! muy buen video!!

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Y esas comidas en cuanto a calorias cuantas ingieres al dia? Gran video explicando que comeis los super pros

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Buen vídeo, gracias por compartir cosas que algunas veces nos preguntamos los aficionados. Suerte para este año!!

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