Saltar al contenido

TOUR DE ABU DHABI | Carlos Verona

7 marzo, 2017

DESPLIÉGAME PARA LEER + INFO SOBRE EL VÍDEO! ▽ ¡Buenas tardes! Lo prometido es deuda y esta semana tenemos dos #VeronaVlog’s.

source

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Comentarios (31)

No olvideis dejar en los comentarios todas las preguntas o las dudas que tengáis. Intentaré responderlas todas en el #VeronaVlog del jueves!! 🙂

Responder

Carlos! enhorabuena por lo que estás consiguiendo, acercando la vida profesional de un ciclista a todos tus seguidores, eso motiva mucho!Mi pregunta es:¿Cuantas horas semanales de entrenamiento pueden ser óptimas para acabar una carrera de ultradistancia(140km/3500+).Gracias y un abrazo!!

Responder

Editas tu los videos o hay quién te ayuda? Y un poco de salseito, que corredores son los que animan mas al peloton y a tu equipo en concreto??

Responder

Con q ciclista te quedarias para las grandes vueltas? Y con q compañeros tienes mejor feeling dentro y fuera de la competición??Grandes vídeos crackkk!!

Responder

Buenas Carlos, tengo una pregunta que me gustaria responder. Que tipo de "interval trainning" practicas para prepararte a una carerra al entrenamiento ? Que son las diferencias entre corto y largos intervall trainning, que son las que prefieres y que nos aconserjan de practicar a nosotros ? Gracias

Responder

hola Carlos!!! me llamo Sergio tengo 21 años llevo 1 año montando en bici de carretera pero quiero mejorar mi rendimiento que entrenos puedo hacer o que me recomiendas que haga, la gente me dice que empiece por una base,OK y después de la base?

Responder

Buenas Carlos, ¿Te ves en un futuro ganando una etapa de el Tour, el giro o la vuelta?

Responder

se pasa hambre siendo pro? Yo como ciclista aficionado, muchas veces paso hambre para no engordar y poder mantener el peso, que opinas al respecto?

Responder

Carlos preparate para el final en alto en Mont Caro (quinta etapa de la vuelta a Catalunya), lo conoces? Has subido nunca? Muchos hablan de el como un mini Tourmalet, asi que cuidado!

Responder

¿Cuáles han sido tus pasos para llegar hasta el ciclismo profesional? ¿Que etapa deportiva ha sido la mas dura o difícil para ti? Gracias por tus videos, son de una calidad inmensa para los amantes del ciclismo ??

Responder

hola Carlos tengo varias dudas: ¿Como te preparas o como empezaste a recorrer distancias tan grandes? ¿ que tips o consejos darias sobre la alimentacion (que tan rigurosa o grupo de alimentos consumir mas)? ¿como evitar el desgaste en subida larga que tan importante son los cambios para ser mas eficiente en la subida sin perder potencia o desgastarse de mas?

Responder

Hola Carlos, ¿Cuales van a ser tu objetivos para este año? En las grandes vueltas, aparte de ayudar a los "capos" te veremos peleando por alguna etapa o…. por un bueno puesto en la general? Saludos desde la sierra de Madrid!

Responder

hola Carlos.este verano voy a finales de junio primeros de julio con unos amigos a Andorra, creo que vives y entrenas por alli, y tengo 2 preguntas para ti.1-que tiempo suele hacer alli sobre esa epoca.2-que puertos nos recomiendas ademas de los conocidos .gracias de antemano

Responder

Hola Carlos. Primero, gracias por los vídeos que estas subiendo. Mis preguntas van sobre clásicas y carreras de un día: ¿Cual es la que mas te gustaría ganar y la que mas entretenida te parece como espectador?¡Suerte y fuerza para esta temporada!

Responder

Carlos, estoy buscando unas ruedas de carbono perfil 40 o así para mi bici. Pierden tanto como dicen en las frenadas con respecto a las de aluminio? O las recomendarías para un globero? un saludo! y a tope para Catalunya

Responder

-¿Cual es tu principal objetivo para este año?-¿Cuando dejas un equipo y fichas por otro(en tu caso etixx por orica) tuviste que devolver todo el material(Bicicleta, ruedas, casco, zapatillas, maillots…) al equipo?Espero respuesta jejejjeFullgass Carlos!!!

Responder

Ventajas del cambio electrónico frente al manual. Cual es tu mejor opción y que recomiendas. Un saludo crack!!

Responder

Que grande eres Carlos, mas deportistas de élite se deberían fijar en ti y tus bolgs.Tengo 2 preguntas. Una es si utilizas electroestimulador, si es si, cuando? para entreno o recuperación?. La otra… alguna vez has llegado con esa sensación de no estar apunto a falta de unos dias para una carrera y si es así, has hecho algo para ponerte a punto como entrenar más duro faltando poco tiempo, terapia mental, rezando a los dioses mitologicos… je je je

Responder

Te veremos en vuelta al pais vasco?…… por cierto como molan los #VeronaVlog. No se como lo haces para sacar tiempo. Eres un Crack.

Responder

Buenas carlos, mi pregunta es: Los ciclistas cada cuanto tiempo os depilais las piernas? Lo haceis con gillete? Gracias y un saludo crack.

Responder

Ruedas de perfil full carbono o con pista de frenado de aluminio? Gracias Carlos!

Responder

Buenas noches, mi pregunta va sobre bicis? Realmente se nota una bici "escaladora" a una "aero"? Si tuvieras que elegir entre una biomecanica por decirlo de "libro" o comodidad/rendimiento? Con que te quedarias? Siempre 2+2 No son 4, un saludo desde malagaGracias por ser uno de los pocos pro que nos lee y se presta en ayudarnos.

Responder

Pregunta para el jueves: como es que hay distintos lugares donde hay más concentración de ciclistas profesionales, como Andorra o Girona? Los equipos os lo sugieren o es porque se entrena mejor?

Responder

Que estudios tienes y como los compaginaste con los entrenamientos?

Responder

Tips sobre alimentación en entrenos y días de descanso para cicloturistas que salgan entre 3-4 veces/semana, gracias!

Responder

Ahora cuantos días haces fuerza a la semana?

Responder

cuando estas enfermo bajas la intensidad de tus entrenamientos o sigues con el mismo plan? y la alimentacion la modificas? gracias y enhorabuena por el blog.

Responder

– Cuántas horas duermes al día? – Entrenar en rodillo sólo lo haces cuando hay mal clima o como parte del entrenamiento?

Responder

Verona que series aco dejas pa pillar ritmillo y para cri

Responder

Muy buenas! Recomendarías a una persona que entrena 1-2h de bici, natación o correr al día durante 5 días por semana tomar algún tipo de recuperador muscular por ejemplo BCAA? Cuales son los pros y los contras de tomarlos? Gracias por tu tiempo. Saludos y suerte esta temporada.

Responder

metes el móvil en una bolsa como yo?? el sudor lo estropea. mi pregunta es si tienes decidido ya en que gran vuelta estarás (giro,tour o vuelta )

Responder